Día: Martes
Hora: de 12:00 a 13:30
Lugar: Sede de Agajudo, Avda. del Perú n 3
Inscripción: https://forms.gle/ekibYqAsbgZwZ2br8
Contacto: fratole@gmail.com
Descripción:
Objetivos de la actividad del AJEDREZ
Beneficios del Ajedrez para la Tercera Edad
1. Estimulación mental: El ajedrez es un juego de estrategia que requiere concentración, memoria y habilidades analíticas. Estas habilidades cognitivas se mantienen activas y en forma a medida que las personas envejecen, lo que puede contribuir a retrasar el deterioro cognitivo y mantener la agudeza mental. Esta asociación de AGAJUDO celebró una conferencia sobre el Ajedrez y el Parkinson a cargo de un compañero neurocirujano asociado. También se hace uso de la tecnología digital que Implica al jugador en su manejo, a la vez que se emplea nomenclatura del sistema binario matemático para describir las distintas posiciones y jugadas.
2. Socialización: El ajedrez brinda una oportunidad perfecta para socializar con amigos y familiares, así como para conocer nuevas personas en clubes y torneos locales. La interacción social es fundamental para mantener la salud mental y el bienestar emocional en la vejez. También podemos hacer extensiva la actividad al ámbito familiar, preferentemente hacia l@s niet@s que ayudarán a mantener lazos imborrables y momentos entrañables en el diálogo abuel@s-niet@s.
3. Reducción del estrés: Jugar al ajedrez puede ser una actividad relajante que permite a las personas mayores escapar de las preocupaciones cotidianas y centrarse en una tarea desafiante y gratificante. Además, el ajedrez puede ayudar a mejorar la capacidad para manejar el estrés y enfrentar situaciones difíciles con mayor serenidad, así como a la orientación espacial en el tablero y la percepción de varios estímulos a la vez.
4. Mejora de la autoestima: Al enfrentarse a desafíos y resolver problemas en el tablero, las personas mayores pueden experimentar un aumento en la autoconfianza y la autoestima. Ganar partidas y aprender nuevas estrategias también puede generar un sentido de logro y orgullo personal.
